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Handstand Vorbereitung Yoga Flow

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In dieser Klasse findest du Vorbereitungen für deinen Handstand. Keine Sorge, falls du noch keinen Handstand kannst. Mit Christine und einer Wand als Unterstützung kannst du dich so weit in den Handstand reinarbeiten, wie du heute Lust hast. Geh nur so weit, wie es sich für dich gut anfühlt.

Props:

  • 2 Blöcke
  • Gurt
  • Wand

#Alignment #Handstand #Backbends #Inversions #Krieger3

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Christine
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Länge

67 min

Level

  • Grundkenntnisse

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