Feel the space in every asana. Twists, Hip Opener, Forwardbends and Backbends – it’s everything for everyone, so let’s start with Bene into a really feel good class.
Props: 2 blocks, strap
#UtthitaHastPadangustasana #Trikonasana #HalfMoon #TwistedHalfMoon #Rückbeugen #Twists #HipOpener #Vorwärtsbeugen
Länge
Level
Unsere Yoga Beginner Kursreihe ist ab sofort im Abo erhältlich. Tauche jetzt mir Sophia Schritt für Schritt in die Welt des Yoga ein