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Hips x Heart

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Lasse Dich von der dynamischen “Hips x Heart” Yoga-Klasse mit unserer lieben Christine mitreißen! Diese Vinyasa-Stunde ist darauf ausgelegt, Deine Hüften und Dein Herz zu öffnen, während wir uns auf die Stärkung und Dehnung dieser zentralen Bereiche konzentrieren. Wir erforschen das Zusammenspiel von Hüftöffnern und Rückbeugen, die Dir helfen, emotionale Blockaden zu lösen und neue Energie zu tanken.

Props:

  • Blöcke

#HipsxHeart #VinyasaYoga #Backbends #HipOpeners #YogaClass #Strengthening #Stretching

Aufzeichnung vom 11.05.2024.

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Christine
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Länge

67 min

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