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Fluidity & Intuition: Ode To Water

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Indem wir uns mit der fließenden Energie des Wassers verbinden, finden wir zurück zu unserer Intuition und Kreativität. Mit sanften Bewegungen und fließenden Übergängen in diesem Vinyasa-Yoga-Flow, der sich auf die Wirbelsäulenbewegungen und Hüftöffnungen konzentriert, helfen wir gegen Schlappheit und Stress und starten energiereich in den Morgen.

Props

  • Decke
  • Blöcke

#FallingTriangle #SpinalMovementsWaves #SideWarriorFlow #Trikonasana #Pigeon

Datum des Live Streams: 23.07.2024

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Andrea
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Länge

61 min

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