Unsere geliebte Jana ist wieder zurück in München und startet direkt mit einem gemütlichen Evening-Flow, den du nutzen kannst , um nach einem anstrengenden, auf…
Vinyasa Yoga
62 min
Evening Yoga Flow
Jana
Lade mit dieser einfachen, beruhigenden Yoga-Sequenz Raum und Gelassenheit in deinen Körper und Geist ein. Entspanne dich, mach dir einen Tee und tu dir etwas G…
Vinyasa Yoga
62 min
Calm Your Inner System
Jana
Entspanne dein Nervensystem, kehre nach innen in deine Ruhe, um aus dem Außen herauszukommen. Beruhige deine innere Welt und schenke dir einen abendlichen sanft…
Vinyasa Yoga
62 min
Calm Down Yoga Flow
Jana
Jana legt in dieser Stunde einen besonderen Fokus auf den Atem, der eine heilende Kraft auf deinen Körper und Geist haben kann, wenn wir beginnen den Atem bewus…
Vinyasa Yoga
61 min
Calm Down Yoga Flow
Jana
Freue dich auf eine Runde Calm me down Yoga, die dich durch Bewegung, tiefe Atmung und einen bewussten Umgang mit deinen Körper zur Ruhe führen soll. Der Fokus …
Vinyasa Yoga
63 min
Calm Down Meditation & Yoga Flow
Jana
Begib dich mit Jana auf eine Reise, um deinen Körper und deine Gedanken mit einer Meditation und einem sanften Yoga Flow zur Ruhe zu bringen. Die Klasse ist per…
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