Jana Rexha

Vinyasa Yoga

Jana ist genau richtig für dich, wenn du mit der wohl angenehmsten Stimme ever durch tolle Flows fließen willst.

In meinen Yogaklassen vereine ich die körperliche Praxis mit einer mentalen Komponente. Daraus entsteht eine Mischung aus fordernden, kräftigenden und fließenden Elementen, gepaart mit ruhigen und regenerierenden Haltungen – in einem philosophischen Rahmen. Als studierte Fitnessökonomin lege ich viel Wert auf eine achtsame und bewusste körperliche Ausrichtung. Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist, Seele und Herz.

@jana.rexha

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Videothek | Jana's Videos

Breathwork
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Immerse Yourself In Gratitude – Flow

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Unsere geliebte Jana ist wieder zurück in München und startet direkt mit einem gemütlichen Evening-Flow, den du nutzen kannst , um nach einem anstrengende ...
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Evening Yoga Flow

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Lade mit dieser einfachen, beruhigenden Yoga-Sequenz Raum und Gelassenheit in deinen Körper und Geist ein. Entspanne dich, mach dir einen Tee und tu dir etw ...
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Calm Your Inner System

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Entspanne dein Nervensystem, kehre nach innen in deine Ruhe, um aus dem Außen herauszukommen. Beruhige deine innere Welt und schenke dir einen abendlichen s ...
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Calm Down Yoga Flow

Jana
Freue dich auf eine Runde Calm me down Yoga, die dich durch Bewegung, tiefe Atmung und einen bewussten Umgang mit deinen Körper zur Ruhe führen soll. Der F ...
Vinyasa Yoga
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Calm Down Meditation & Yoga Flow

Jana
Begib dich mit Jana auf eine Reise, um deinen Körper und deine Gedanken mit einer Meditation und einem sanften Yoga Flow zur Ruhe zu bringen. Die Klasse ist ...
Vinyasa Yoga
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Calm Down Yoga Flow

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