Jana Rexha

Vinyasa Yoga

Jana ist genau richtig für dich, wenn du mit der wohl angenehmsten Stimme ever durch tolle Flows fließen willst.

Es macht mir Freude die Stärken und Potentiale in meinem Gegenüber zu erkennen und die Person zu ermutigen sie herauszuheben. Ich bin studierte Fitnessökonomin und zertifizierte Yoga Lehrerin (Hatha und Vinyasa). Seit fünf Jahren bin ich als Coach tätig und habe besonders viel Erfahrung gesammelt im Bereich Personal Training/Zielgespräch. Außerdem habe ich immer wieder Kleingruppen trainiert. Seit Mai 2019 unterrichte ich vermehrt Fitnesskurse sowie Yoga.

@be.jana.rexha

Anstehende Kurse von Jana

Feb
12
19:00 bis
20:00

Calm Down Yoga

Feb
19
19:00 bis
20:00

Calm Down Yoga

Feb
26
19:00 bis
20:00

Calm Down Yoga

Mrz
5
19:00 bis
20:00

Calm Down Yoga

Mrz
12
19:00 bis
20:00

Calm Down Yoga

Videothek | Jana's Videos

Breathwork
Bildschirmfoto-2022-12-19-um-14.47.21
60 mins

Immerse Yourself In Gratitude – Flow

Jana
Unsere geliebte Jana ist wieder zurück in München und startet direkt mit einem gemütlichen Evening-Flow, den du nutzen kannst , um nach einem anstrengende ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2022-11-29-um-17.20.25
60 mins

Evening Yoga Flow

Jana
Lade mit dieser einfachen, beruhigenden Yoga-Sequenz Raum und Gelassenheit in deinen Körper und Geist ein. Entspanne dich, mach dir einen Tee und tu dir etw ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2022-11-15-um-21.22.07
60 mins

Calm Your Inner System

Jana
Entspanne dein Nervensystem, kehre nach innen in deine Ruhe, um aus dem Außen herauszukommen. Beruhige deine innere Welt und schenke dir einen abendlichen s ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2022-11-05-um-12.11.39
60 mins

Calm Down Yoga Flow

Jana
Du hattest einen Tag voller Ereignisse, Eindrücke und Anforderungen, die an dich gestellt wurden? Dann ist diese Einheit ein mögliches Tool, um den Tag hin ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2022-11-05-um-12.07.37
60 mins

Calm Down Yoga Flow

Jana
Freue dich auf eine Runde Calm me down Yoga, die dich durch Bewegung, tiefe Atmung und einen bewussten Umgang mit deinen Körper zur Ruhe führen soll. Der F ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2022-08-27-um-11.43.08
60 mins

Calm Down Meditation & Yoga Flow

Jana
Begib dich mit Jana auf eine Reise, um deinen Körper und deine Gedanken mit einer Meditation und einem sanften Yoga Flow zur Ruhe zu bringen. Die Klasse ist ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2022-11-03-um-12.13.28
60 mins

Calm Down Yoga Flow

Jana
Calm Down Yoga Flow ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto 2022-11-03 um 12.17.40
60 mins

Calm Down Yoga Flow

Jana
Calm Down Yoga Flow ...