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Svenja Wolf

@svenjaflows

Svenja Wolf 1 LehrerInnenbild

Anstehende Live Streams von Svenja

Yoga Morning Flow

  • 29.12.2025
  • 07:15 bis 08:00 Uhr
Svenja Wolf 1 LehrerInnenbild mit Svenja
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Svenja's Videos

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Lehrer*in

Länge

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Datum

Vinyasa Yoga 45 min Bildschirmfoto 2025 10 29 um 08.29.41

Beginne deinen Tag mit Power und Positivität in unserer mitreißenden Vinyasa Yoga Stunde “Open Your Heart For Joy & Ease”. Mit Svenjas inspirierender Anleitung tauchst du tief in das philosophische Thema “Herzraum öffnen” ein und kultivierst Freude und Leichtigkeit. Durch dynamische Sequenzen, die alle den Körper stärken und dehnen, kannst […]

Open your heart for joy & ease

  • mit Svenja
Breathwork 48 min Bild 31.01.25 um 14.33

Starte deine Praxis mit beruhigendem Pranayama, um den Geist zu zentrieren und den Atem zu vertiefen. Danach führt dich Svenja durch einen fließenden, kraftvollen Yoga-Flow, der dich erdet und zeitgleich deine Hüften mobilisiert. In dieser Klasse verbinden wir Atem und Bewegung und du fühlst dich gestärkt, ausgeglichen und erfrischt.

Empowered Flow & Breath

  • mit Svenja
Vinyasa Yoga 61 min Bildschirmfoto 2025 01 28 um 11.24.07

Diese Vinyasa-Praxis lädt dich ein, Körper und Geist sanft zu reinigen und zu erneuern. Durch gezielte Lymphanregung und Twists unterstützen wir das Loslassen von Stagnation und alten Belastungen – physisch, mental und emotional. Die bewusste Öffnung des Herzens hilft dir, Offenheit und Vertrauen zu kultivieren, sodass Raum für Neues entstehen […]

Release, Renew, Receive

  • mit Svenja
Vinyasa Yoga 60 min Bildschirmfoto 8 3 2024 95944 www.youtube.com

Lade den Frühling in dein Leben ein und lass mit der “Twist it out” Yoga-Klasse die Energie fließen! Diese Vinyasa Yoga-Stunde lädt dich dazu ein, auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene zu entgiften und frische Energie zu schöpfen. Durch das dynamische Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung in unseren Twist- und […]

Twist It Out

  • mit Svenja
Vinyasa Yoga 75 min Webaufnahme 17 1 2024 151424 www.youtube.com

Lass dich mitreißen von der energetischen und kraftvollen Atmosphäre dieser Vinyasa Yoga-Klasse. Entdecke, wie die Weisheit unserer Hüften – als Sitz des Wurzelchakras – uns zu mehr Erdung und Sicherheit führt, sowohl auf der Matte als auch im täglichen Leben. Gemeinsam tauchen wir in einen Flow ein, der uns durch […]

Hips Don’t Lie

  • mit Svenja
Vinyasa Yoga 73 min Webaufnahme 17 1 2024 152456 www.youtube.com

Lass dich inspirieren und motivieren von unserer Yoga-Klasse, die dich auf allen Ebenen erden und stärken wird. Erlebe einen Flow, der dich körperlich, geistig und emotional verwurzelt, sodass du Herausforderungen sowohl auf der Matte als auch im Alltag mit neuer Kraft meistern kannst. Diese dynamische Vinyasa Klasse schenkt dir Energie […]

Root To Rise

  • mit Svenja

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