Jana Rexha
Vinyasa Yoga
Jana ist genau richtig für dich, wenn du mit der wohl angenehmsten Stimme ever durch tolle Flows fließen willst.
In meinen Yogaklassen vereine ich die körperliche Praxis mit einer mentalen Komponente. Daraus entsteht eine Mischung aus fordernden, kräftigenden und fließenden Elementen, gepaart mit ruhigen und regenerierenden Haltungen – in einem philosophischen Rahmen. Als studierte Fitnessökonomin lege ich viel Wert auf eine achtsame und bewusste körperliche Ausrichtung. Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist, Seele und Herz.
