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Twists

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In dieser Einheit konzentrieren wir uns auf Drehhaltungen (Twists). Twists sind aktivierend und entgiftend, fördern den Stoffwechsel und schaffen ein Bewusstsein für die Bewegung.

#YogaForBeginners #Twists #DetoxYoga #Pranayama #YogaFlow

Eva
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Länge

65 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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