Eva Bregler

Vinyasa & Budokon Yoga

Hey - ich bin Eva! Ich habe eine ziemlich abwechslungsreiche & interdisziplinäre Reise hinter mir – von viel Yoga, Sportwissenschaften bis hin zum Kampfsport.  In meinen Stunden erlebst du klassisches Vinyasa Yoga oder stärkenden Warrior Flow (Budokon Yoga) und Movement in entspannter Atmosphäre. Wir stärken Flexibilität, Kraft, Mobilität & Balance durch fließende und kreative Bewegungsabläufe, die Geist und Körper gleichermaßen herausfordern. Außerdem bekommst du immer wieder neuen Input: vielleicht mal unbekannte Übungen, vielleicht mal eine tricky Transition, oder fundiertes anatomisches Verständnis, sodass wir gemeinsam Neues ausprobieren, mehr lernen und du am Ende dennoch tiefen entspannt deine Matte verlässt.

@eva.bregler

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