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Mindful Morning Meditation

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Starte mit Elle wunderbare achtsam in den Tag. Genieße eine sanfte Meditation, die dich ganz mit dir und deinem Sein verbindet. Mit dieser Klasse kannst du dir deinen Moment für dich nehmen, dein Nervensystem herunterfahren und deinen Körper mit positiver Energie aufladen. Erlebe das wunderbare Gefühl den Tag mit dieser achtsamen Meditation zu beginnen.

Props: Keine

 

#Meditation #MorningRoutine #Relaxing #Mindfulness

Elle
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Länge

25 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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