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Interval Training For A Strong Core

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Diese kleine Trainingseinheit wird dir und deiner Körpermitte gut tun! Eine starke Körpermitte hält unseren gesamten Körper in Balance und ist insbesondere wichtig für einen gesunden Rücken. Joshua führt dich durch verschiedene intensive Übungen, die deine Körpermitte besonders fordern. Freue dich auf ganz viel Freude und Spaß an Bewegung mit dieser flotten Stunde!

Props: Keine

Aufzeichnung vom 13.04.2024, 12.15 Uhr, Workout

Joshua
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Länge

31 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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