Movement
Bodyweight Workout For Strong Legs
Du hast Lust dich mal so richtig auszupowern? Dann ist dieses Session genau richtig für dich!! Joshua bringt deinen Kreislauf mit einem flotten Bodyweigt Programm auf Touren. Im Fokus stehen deine Beine. Trainiert werden aber – wie immer auch der Core (mit vielen Planks) und die Arme.
Props: Keine
#Intervals #Cardio #FullBody #Sweaty #Booty #Abs
Nur für Tribe Members
Über Joshua
Ich bin Joshua, habe lange Zeit kompetitiv Basketball gespielt und Sport spielt schon immer eine sehr große Rolle in meinem Leben. Ich studiere aktuell Sport- und Gesundheitsmanagement und arbeite als Personal Trainer im Fitnessbereich.
Ich möchte dich dabei unterstützen, deine sportlichen Ziele sicher und gesund zu erreichen und gebe dir dabei Tipps und Tricks an die Hand, um deine sportliche Leistung, aber auch deine Entspannungsphasen, gut in deinen Alltag zu integrieren.