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Bodyweight Workout For Strong Legs

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Du hast Lust dich mal so richtig auszupowern? Dann ist dieses Session genau richtig für dich!! Joshua bringt deinen Kreislauf mit einem flotten Bodyweigt Programm auf Touren. Im Fokus stehen deine Beine. Trainiert werden aber – wie immer auch der Core (mit vielen Planks) und die Arme.

Props: Keine

Joshua
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Länge

34 min

Level

  • Grundkenntnisse

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