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Flow & Glow

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This week we have the pleasure to introduce you to Elle. Elle is a wonderful and charismatic teacher who has created her very own style of teaching, characterized by creativity, grace, strength, precision and her very own individuality. This class includes a flowing flow through the hips and hamstrings that will bring you into your power and simply shine! Enjoy!

Props:

  • Two Blocks

#anahataasanatwist #fallentriangle #parsvottanasana #trikonasana #parivrttatrikonasana #vashistasana

Elle
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Länge

63 min

Level

  • Grundkenntnisse

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