In dieser beruhigenden und entspannenden Yoga-Klasse mit dem Titel “Invite Softness And Ease” laden wir dich ein, dein Nervensystem zu beruhigen und in die Entspannung und Regeneration zu gehen. Diese Abendroutine hilf dir, den Tag loszulassen und Körper und Geist auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.
Props
#Sukasana #SitzenderTwist #Nacken #Wirbelsäule #Entspannung #Regeneration
Datum des Live Streams: 08.08.2024
Länge
Level
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