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Playful, Creative, Strong: Twisted Pigeon & Bird Of Paradise

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In dieser Vinyasa-Yoga-Einheit feiern wir das Ende des Sommers mit dem Thema: “Heb dir nichts für später auf”. Womit möchtest du diese letzten Sommertage noch füllen? Was möchtest du erleben, erfahren? Ohne was möchtest du diesen Sommer, dieses Jahr nicht gehen lassen?”. Diese Klasse wird dich energetisieren und stärken, während du dich auf Hüften, Hamstrings und Schultern konzentrierst.

Props

  • Blöcke // Blocks
  • Gurt // strap

#TwistedPigeon #Parsvakonasana #BoundTriangle #BirdOfParadise #Binds #Hips #Hamstrings #Schultern #Energizing #Strengthening

Datum des Live Streams: 27.08.2024

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Andrea
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Länge

61 min

Level

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