In Yin Yoga we consciously slow down the pace of everyday life and open up the space to perceive the body and observe what is to be experienced during the exercise – like a small oasis of calm in which we can breathe deeply. In the flow with the breath we move through meditation, breathing exercises and flowing movements. Combined with long-held asanas, through which we calm down and open and relax our bodies, this class offers the perfect balance to your stressful everyday life.
Über Laura
Yoga bedeutet für mich die Verbindung, Erdung und Stärkung von Körper und Geist. Meine Stunden kombinieren fließende Bewegungen, kräftigende Sequenzen und Momente der Innenschau. So soll ein Raum geschaffen werden, ganz bei sich selbst zu sein und sich in allen wundervollen Facetten zu erleben.
Let’s feel, flow & connect together! Ich freu mich auf dich!
