Embracing The Yin: Melting Into Poetry
In dieser sanften, meditativen Yoga-Stunde üben wir uns in Hingabe an das Sein. In unserem sehr aktiven, schnellen Yang-geprägten Alltag ist Yin-Yoga die perfekte Praxis, um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Der Fokus liegt auf der Atmung, einer sehr langsamen Asana-Praxis und dem nach-innen-Kehren der Sinne.
Beim Yin Yoga darfst du vollkommen passiv sein und loslassen. Unterstützt wird dieser meditative Aspekt durch Poesie und Philosophie, die in Form von Gedichten und Texten die Stunde untermalen. Tauche ein in die Vorzüge der Langsamkeit und in die Stille des Yin!
Über Charlotte
Ich bin erfolgreiche Unternehmerin und der lebende Beweis dafür, dass sich Business & Yoga nicht ausschließen – sondern sogar wunderbar befruchten. In meinen dynamischen Vinyasa Flow Classes fließt die Energie vom Kopf ins Herz,
vom Denken ins Fühlen. … und somit ins Wissen: in Deine Intuition.
Let’s flow & create some magic on the mat! ✨
