In dieser abendlichen Routine konzentrieren wir uns darauf, durch gezielte Atemübungen und körperliche Praxis ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit z…

In dieser Stunde konzentrieren wir uns auf die Regulation des Nervensystems, um Stress abzubauen und ein tiefes Gefühl der Ruhe zu kultivieren. Durch gezielte A…

In dieser Klasse, die sich unserer Präsenz widmet, lernst du, wie du durch bewusste Atmung und gezielte Bewegung in den Moment eintauchst. Durch die Kombination…

In dieser Klasse wollen wir gemeinsam Verspannungen und Stress lösen. Durch gezielte Atemübungen, Drehungen, Half Splits und Hüftöffner bereiten wir den Körper …

Angespannter Nacken kann entlastet werden durch mobile Schultern und Brustwirbelsäule. Genau das gibt es in dieser knackigen Stunde mit Twists, Core, sanften Sc…

Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung der Yoga-Klasse "Wind Down In Waves". In dieser abendlichen Routine konzentrieren wir uns auf die Philosophie, d…

Du überlegst an unserer Yogatherapie Ausbildung teilzunehmen? Hast aber noch offene Fragen? Dann bist du hier genau richtig! Join our Info Call! Am 25. Januar u…

Diese Klasse führt dich zu unserer wunderbaren Susan Michel. Susan ist seit Jahren als Yogalehrerin sowie als Heilpraktikerin tätig mit einem Schwerpunkt auf di…