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Ground Yourself To Expand

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Erlebe die kraftvolle und dehnende Wirkung dieser Vinyasa Yoga Klasse mit dem inspirierenden Titel “Ground Yourself To Expand”. In dieser Klasse geht es darum, bewusst eine Pause einzulegen. Verbinde dich wieder mit dir selbst und deinem Körper, um von dort aus gestärkt und geerdet nach draußen zu treten. Diese Praxis ist sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmer mit Grundkenntnissen geeignet.

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#WarriorII #Trikonasana #ParivrttaTrikonasana #VinyasaYoga #HathaVinyasa #Strengthening #Stretching #Hips #LowerBack #Spine #BackPain

Datum des Live Streams: 12.09.2024

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Brigitte
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Länge

47 min

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