Journey Through The Chakras
mit Sinah Diepold
In diesem Training nimmt Sinah dich mit auf die Reise durch die Chakren und zeigt dir, wie du sie für dich und andere erfahrbar machen kannst.
- Wofür stehen die einzelnen Chakren?
- Welche Asanas kannst du jeweils anwenden?
- Wie kannst du die Chakren für dich oder andere erfahrbar machen?
- Wie kannst du die Chakren in deine Klassen einbinden?
- Wie kannst du das philosophische Modell zum Sequencing, Workshopaufbau und Retreats nutzen?
- Wie kannst du das energetische System dahinter für dich nutzen?
- Welche psychologischen Themen stecken hinter den Chakren?
- Was kannst du unter der kommerziellen Sicht aus den Chakren lernen?
Equipment
In diesem Modul nimmt dich Sinah mit auf die Reise durch die Chakren.
Irgendwie sind Chakren in aller Munde. Du findest sie auf Shirts, in Tees, getuned, als Edelsteine und als Wandfarbe. Aber was steckt hinter diesen Energiezentren, wie kannst du sie für dich nutzen, wie werden sie durch Yoga und Meditation lebendig und wie helfen sie dir, deine Lebensbereiche besser zu verstehen? Die 7 Chakren sind ein philosophisches Modell von energetischen Zentren im ganzen Körper entlang der großen Nervenganglien. „Ein Chakra ist ein Organisationszentrum, das Lebensenergie empfängt, assimiliert und ausdrückt.“ *(Western Body Eastern Mind – Anodea Judith, S.4) Lass uns gemeinsam zwei Tage in diese schöne Welt der farbigen Energieräder eintauchen, welche für mich ein wunderschönes philosophisches Modell sind, um uns auf psychischer, physischer und spiritueller Ebene besser zu verstehen. Chakren kannst du nutzen, um deine eigene Praxis effektiver zu machen und zu vertiefen, Asanas und ihre energetische Wirkung besser zu verstehen, Klassen ein Theme zu geben oder um ganze Retreats aufzubauen.
Die Live Streams wurden aufgezeichnet und du findest sie hier im Online Studio.
Du kannst die Prüfung online in unserem Online Studio ablegen und bekommst dein Zertifikat im Anschluss per Mail zugeschickt.
Sinah Diepold ist Unternehmerin und Yogalehrerin aus München. Mit ihrem BodyMindTherapy Studio Kale&Cake und gleichnamigen Podcast teilt sie ihre Liebe zu Yoga, Barre und Movement, um Menschen dabei zu unterstützen, ein ausgeglichenes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Denn frei nach der Yogaphilosophie glaubt sie daran, dass man bereits alles in sich hat und Yoga dabei hilft, dies wiederzuerkennen.