Yoga mit Baby ist eine ganz andere Herausforderung. Während man beginnt den eigenen Körper wieder zu kräftigen ist man gleichzeitig immer wieder mit dem Kind beschäftigt.
Diese Kursreihe unterstützt dich, dir selbst bewusster zu werden, was deine eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse sind. Die Yoga Praxis hilft dir deinen Körper nach der Geburt wieder aufzurichten, die Körpermitte zu stärken, den Körper in der Rückbildung zu unterstützen und alle nötige innere Kraft aufzubauen um einen heranwachsenden Menschen zu begleiten.
In dieser 6-teiligen Collection findest du jeweils 60-minütige Videos, die dich dabei begleiten, deinen eigenen Körper wieder zu kräftigen.
