Unser Sweaty Full-Body-Flow ist eine powervolle Yoga-Class, die den gesamten Körper aktiviert und durch gezielte Bewegungen kräftigt. Die Kombination aus kraftvollen Asanas und fließenden Übergängen sorgt dafür, dass der Körper ins Schwitzen kommt und gleichzeitig Flexibilität und Ausdauer gefördert werden. Dieser Flow ist ideal, um den ganzen Körper zu stärken und Energie freizusetzen.
Eva
Länge
19 min
Level
- Grundkenntnisse
