Erlebe die beruhigende und gleichzeitig belebende Wirkung unserer Yoga-Klasse “Grounding For Clarity”. Unter der inspirierenden Leitung unseres Trainers konzentrieren wir uns auf das philosophische Thema der positiven Energie. Diese Praxis wird dir helfen, Klarheit und Stabilität in deinem Leben zu finden, indem du dich auf die Verbindung zur Erde und das Annehmen positiver Energie fokussierst. Diese Klasse ist besonders vorteilhaft, um Schlappheit und Stress abzubauen und dir ein Gefühl der Erneuerung und Energie zu schenken.
Während der Klasse werden wir uns auf Asanas und Übungen wie Krieger 1, Sphinx und Child’s Pose konzentrieren, die speziell auf den Nacken und die Wirbelsäule ausgerichtet sind. Die Peak Pose dieser Vinyasa Yoga Praxis ist der Baum, der dir hilft, Balance und innere Ruhe zu finden. Diese Klasse ist ideal für Teilnehmer mit Grundkenntnissen im Yoga.
Props
Kein weiteres Equipment erforderlich.
Datum des Live Streams: 27.06.2024
Länge
Level
