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Love And Ease

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Diese abendliche Routine hilft dir, den Tag loszulassen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Durch sanfte Bewegungen und meditative Übungen fördern wir ein Gefühl der Liebe und Ruhe, das dir hilft, Einschlafprobleme zu überwinden.

Props:

  • Bolster

#Meditation #Movement #Calming #Abendroutine #Einschlafprobleme

Datum des Live Streams: 22.08.2024

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Kathrin
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Länge

26 min

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