Let's move like the ocean!
In einem sind wir uns doch alle einig, das Meer macht uns so viel glücklicher! Tief im Inneren spüren wir es alle: Wenn wir am Meer s…
Dance & Workout
36 min
Female Movement Basics
Samira Moana
Whine, Jiggle & Bubble. This class is all about Basics.
Du möchtest lernen deine Hüfte, Po & Brust isoliert zu bewegen?
& dabei spüren, wie dich Fem…
Female Movement
35 min
The Essence of Empowerment
Samira Moana
Whoop Whoop it´s women´s day!! Zu diesem ganz besonderen Ehrentag aller wundervollen Frauen, die uns bei K&C begleiten hat Samira eine Special Class konzipi…
Female Movement
48 min
Hips for Confidence – Female Movement
Samira Moana
Diese Stunde leitet dich an, selbstbewusst mehr Sinnlichkeit, Vertrauen und weibliche Energie in dein Leben einzuladen und keine Angst davor zu haben, die weibl…
Ballet Barre Movement
35 min
BodyMindTherapy: Ballet Barre & Female Movement
Samira Moana
Lerne Female Movement & Ballet Barre Movement kennen und erfahre dabei, dass jeder Körper anders ist, sich jeder Körpers anders bewegt und sich jeder Körper…
Dance & Workout
48 min
Spüre deine weibliche Energie
Samira Moana
Wir haben etwas Neues für Dich: "Female Movement"
Samira führt dich durch eine knackige Session mit runden und sinnlichen aber zugleich kraftvollen Movements, d…
