Warum Handstand? Weil er eine richtig spannende Haltung ist und irgendwie cool aussieht.

Dabei ist das Schöne am Handstand nicht einmal unbedingt das Ergebnis am Ende (die Position), sondern der Weg dort hin. Nichts bringt uns so in den Moment, stärkt unseren Mut, läd ein spielerisches Herangehen an die Dinge und damit Leichtigkeit ein und bringt uns so ins schwitzen, wie eine gute Handstand-Session.

In dieser Videocollection führt dich Sophia in 30 Tagen in die Kunst auf den Händen zu stehen ein. Oder anders gesagt: wir spielen, wir explorieren, wir fallen, wir schwitzen, wir lachen, wir entspannen, wir haben richtig viel Spaß dabei und wenn wir Glück haben kommt hinten ein Handstand raus, oder zumindest ein tieferes Körpergefühl und Verständnis dafür.