Eine Stunde mit Vivian ist ein Garant für gute Laune! Diese schweißtreibende Einheit lässt nicht nur deine Beine brennen, sondern entfacht auch dein inneres Feuer, deine Willenskraft und deine Freude an Bewegung. Vivians genaue und detaillierte Anleitungen leiten dich durch die Stunde und motivieren dich zum Durchhalten.
Props:
- Ein Stuhl
- eine Matte
- wenn möglich ein dehnbares Band für die Beinübungen.
Vivian
Länge
45 min
Level
- Grundkenntnisse, Keine Vorkenntnisse
