Yoga Beginner Kurs mit Sophia und dem Kale & Cake Team
Yoga ist in aller Munde, es ist effektiv und bringt dich nicht nur körperlich sondern auch mental in Balance. Doch wie fängt man damit an? Du warst schon in Yoga Stunden aber dir ist immer noch unklar, wie dieser herabschauende Hund genau funktioniert? Kein Problem! Deswegen hat Sophia und unser Kale&Cake Team diesen Online Yoga Beginner Kurs kreiert, um dich Schritt für Schritt in die Welt des Yoga eintauchen zu lassen.
Jede dieser 60-minütigen Stunden widmet sich einem bestimmten Schwerpunkt, sodass du nach diesem 7-teiligen Beginnerkurs alle Basics des Yoga beherrschst.
Yoga Basics lernen
- 7-teilig mit jeweils bestimmtem Schwerpunkt
- für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
- einfach und entspannt von zu Hause
Nur für Tribe Members
Die Video Collection Yoga Beginner Kurs mit Sophia ist in allen unseren Mitgliedschaften inklusive.
Was brauchst du für diese Video Collection?
Laptop oder Tablet
Yogamatte
1 Yogablock