Sophia Wilde

“Yoga begins with listening. When we listen, we are giving space to what is.” – Richard Freeman

Yoga ist Verbindung – mit sich selbst, anderen Lebewesen und allem, was größer ist. In meinen Yogaklassen lade ich Dich auf eine Reise nach Innen ein – mit fließendem Vinyasa, einer Kombination aus Aktivität und Entspannung, Neugier und Spaß.

Ich selbst praktiziere seit 15 Jahren Yoga und unterrichte seit meiner Ausbildung zur Liquid Flow Yogalehrerin bei Kale & Cake in 2022 regelmäßig Schüler*innen aller Levels – von Beginner bis Fortgeschritten.