Lisa Ratzesberger
Vinyasa Yoga
Lisas Stunden sind eine herzliche Einladung an dich, ins Spüren zu kommen. Folge der Einladung und lass dich von ihrer Lebensfreude inspirieren.
In meinen Yogastunden kehren wir von der äußeren in die innere Welt, denn dort ist bereits alles vorhanden. Wir kommen ins Spüren und schalten den Kopf aus, das Herz an. Einfach Ankommen und ganz Du selbst sein. Voller Lebensfreude und Leichtigkeit fließen wir gemeinsam achtsam durch Meditation, Asana-Praxis und Entspannung. Wir kommen im Hier & Jetzt an und laden ganz viel Dankbarkeit in unser Leben ein. Du selbst schenkst dir deine ganz individuelle Zeit auf der Matte und kannst einfach sein, so wie du bist.
Der schönste Ort um glücklich zu sein, ist bei dir selbst.
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