Ballet Barre Movement

8. Dezember
17:00 Uhr bis
17:45 Uhr
Dieser Live Stream hat bereits stattgefunden.

Diese Stunde basiert auf Bewegungselementen aus dem Ballett und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht im freien Raum, an der Ballettstange und auf der Matte. So wird deine Muskulatur gezielt trainiert und deine Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit gleichzeitig verbessert.

Über Charlotte

Ich bin erfolgreiche Unternehmerin und der lebende Beweis dafür, dass sich Business & Yoga nicht ausschließen – sondern sogar wunderbar befruchten. In meinen dynamischen Vinyasa Flow Classes fließt die Energie vom Kopf ins Herz,
vom Denken ins Fühlen. … und somit ins Wissen: in Deine Intuition.
Let’s flow & create some magic on the mat! ✨

@charlottebuflerwunderwaffe

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