Ballet Barre Movement
29. September
17:00 Uhr bis
17:45 Uhr
Dieser Live Stream hat bereits stattgefunden.
Diese Stunde basiert auf Bewegungselementen aus dem Ballett und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht im freien Raum, an der Ballettstange und auf der Matte. So wird deine Muskulatur gezielt trainiert und deine Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit gleichzeitig verbessert.
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