Pränatal Kurs in Khalsa Way
“When a child comes into life, it is as if a small stone is thrown into a pond. You will see the ripples spread outward, touching not only your own existence but that of your immediate family, your friends and extended family, your community, and, ultimately, the entire planet” – Gurmukh
Diese Khalsa Way Yoga Kursreihe mit Antonia Vetter soll dich auf deiner Reise ins Muttersein unterstützen. Dich sowohl körperlich aber auch seelisch und mental stärken. Der Fokus liegt darauf, dich und dein Baby als Partner auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Über Yoga Asana, Meditation und Entspannung, kannst du dich auf deine Schwangerschaft und die einhergehende Veränderung mehr und mehr einlassen und sie feiern.
Pränatal Klassen, die körperlich, seelisch & mental stärken und folgende Schwerpunkte haben:
- Asanas
- Meditation
- Entspannung
Nur für Tribe Members
Die Pränatal Kurs Reihe in Khalsa Way ist in allen unseren Mitgliedschaften inklusive. Alternativ erhältst du den Zugriff, wenn du das Pränatal-Bundle kaufst.
Pränatal Kurs in Khalsa Way
Infos über den Kurs
“When a child comes into life, it is as if a small stone is thrown into a pond. You will see the ripples spread outward, touching not only your own existence but that of your immediate family, your friends and extended family, your community, and, ultimately, the entire planet” – Gurmukh
Diese Khalsa Way Yoga Kursreihe soll dich auf deiner Reise ins Muttersein unterstützen. Egal ob du schon viele Jahre Yoga praktizierst oder ob dich deine Schwangerschaft jetzt zu Yoga bringt. Du bist in meinen Kursen herzlich willkommen. Du kannst jederzeit mit Schwangeren Yoga anfangen, egal ob dein Bauch schon sichtbar ist oder nicht.
Über Toni
Toni ist Advanced certified Jivamukti Yoga Lehrerin, Khalsa Way Pre-und Postnatal Yoga Lehrerin und unterrichtet seit 6 Jahren Yoga. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren zwei kleinen Jungs in Berlin.
Seit ihrer Ausbildung 2015 unterrichtet sie bei Jivamukti Yoga Berlin in der Brunnenstraße.
Den ersten Baustein ihrer Ausbildung zur Lehrerin hat sie 2015 im 300h Jivamukti Teacher Training gelegt. Danach hat Toni über ein Jahr das 800h Apprenticeship bei Vera Christopeit im Jivamukti Yoga Studio Berlin gemacht und begonnen dort zu unterrichten. Mittlerweile ist sie Advanced certified Jivamukti Teacher.
Während der Schwangerschaft und nach der Geburt ihres ersten Sohnes im Jahr 2017 hat sie begonnen sich mit Yoga während und nach der Schwangerschaft auseinanderzusetzen und dann 2018 bei Gurmukh Kaur Khalsa die Khalsa Way Yoga Ausbildung gemacht. Seit dem begleitet Toni Frauen mit Yoga ganzheitlich durch die besondere Zeit der Schwangerschaft und die ersten Jahre als Mama nach der Geburt.
Momentan macht sie die Ausbildung für Svasta Yoga Therapie mit Dr. Günther Niessen, welche in den nächsten Jahren nebenher weiterlaufen wird und sie noch mehr in die Tiefen des Yoga führt und dahin wie nachhaltig Yoga uns heilen kann.