BecomingYOU Coaching Journey mit Sophia
Lerne mit Coaching, Yoga und Meditation dein Leben mehr an dich anzupassen, damit du so sein kannst wie du bist – in 8 Wochen mit über 20 Videos.
Start der nächsten begleiteten Journey: tba. Trage dich hier auf unsere Interessent*innenliste ein, wenn du benachrichtigt werden möchtest, sobald eine neue Runde der begleiteten BecomingYOU Coaching Journey beginnt.
Mach dich gemeinsam mit Sophia auf eine Reise in deine Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft, um herauszufinden, wie du dein Leben so gestalten kannst, dass es zu dir, deinen Wünschen, Bedürfnissen und Träumen passt.
Was dich erwartet? Eine 8-wöchige Online Coaching Journey mit Sophia, die aus einem ganzheitlichen Ansatz aus Coaching, Yoga und Meditationen aufgebaut ist.
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Jederzeit und immer wieder nutzbar.
- Konzipiert, um dich 8 Wochen zu begleiten.
- 20 Videos mit Coaching, Yoga, Meditation.
- Umfangreiches Workbook mit Kursinhalten, Übungen und Anleitungen.
So kannst du die Journey erleben
Option 1: Individuell begleitet
Du möchtest von Sophia persönlich betreut und von der BecomingYOU Community unterstützt werden? Neue Termine für die begleitete Version werden in Kürze bekannt gegeben.
- Je ein Live Kick-Off und ein Live Coaching Event
- Community Chat für Fragen, Hilfestellungen und Inspiration
- Begleitet durch Motivations-E-Mails
Option 2: Für dich in deinem Tempo
Du willst sofort starten und in deinem ganz eigenen Tempo arbeiten?
Dann kannst du die unbegleitete Journey direkt buchen und loslegen. Das Workbook und die Videos leiten dich durch die Journey.
- Direkt loslegen mit Videos und Workbook
- Wähle dein individuelles Tempo
- Du kannst jeder Zeit ein zusätzliches 1:1 mit Sophia buchen
Angebote zum Reinschnuppern
BecomingYOU Online Free Class
Get a taste of it – du möchtest dir einen Eindruck von der Journey machen und Sophia kennenlernen?
Dann schaue dir jetzt die BecomingYOU Free Class Aufzeichnung vom 26. März 2023 an.
Infos über die Journey
Kennst du dieses Gefühl, dass dein Leben zwar eigentlich sehr gut ist, aber dennoch irgendwo der Schuh drückt und irgendwas nicht passt?
Das liegt meistens daran, dass andere oder wir selbst Erwartungen an uns haben, die nicht zu uns passen. Diese Erwartungen zu erfüllen kann ganz schön anstrengend sein. Die gute Nachricht: Du darfst diese Erwartungen loslassen und anfangen, dein Leben an das anzupassen, was du wirklich brauchst und möchtest.
Die BecomingYOU Coaching Journey begleitet dich dabei, dein Leben mehr an dich, deine Bedürfnisse und Wünsche anzupassen, anstatt dich an dein Leben. Sie hilft dir dabei herauszufinden, was wirklich zu dir passt, warum du diese Dinge noch nicht lebst und wie du das ändern kannst.
Sophia hat die persönliche Erfahrung gemacht, dass es sich richtig gut anfühlt, wenn das Leben zu einem selbst passt und du dich nicht ständig anpassen musst – an deine eigenen Vorstellungen und die der anderen. Sie hat aber auch die Erfahrung gemacht, dass es eine Herausforderung ist, das auch wirklich zu tun. Wahrzunehmen was wir wollen und brauchen, unsere Muster und Gedankenschleifen zu durchbrechen und unser Leben so zu gestalten, dass es zu uns passt, ist gar nicht so leicht. Genau dabei soll dich diese Journey unterstützen. Sophia hat die Journey an ihrem Coaching Konzept ausgerichtet, das sie erfolgreich über die letzen 6 Jahre in ihrer Arbeit als Coachin begleitet und gibt dir ihr Wissen zu diesem Thema, dass sie über die letzten 15 Jahre in ihrer eigenen Persönlichkeitsentwicklung gesammelt hat, in kondensierter Form mit an die Hand.
Wie nutzt du die Journey?
Die BecomingYOU Coaching Journey ist so konzipiert, dass sie dich in 8 Wochen mit Coaching, Yoga und Meditationen begleitet. Sie ist in 4 verschiedene Themenblöcke aufgeteilt, für die jeweils 2 Wochen Bearbeitungszeit vorgesehen sind. Pro Themenblock bekommst du ein Coaching Video, das ca. 30-60 Minuten lang ist, ergänzt durch 2-5 Videos mit Yoga, Meditationen und verschiedenen Übungen, die dich auf deinem Weg unterstützen und dir ermöglichen, den Kurs individuell zu gestalten.
Du kannst mit einer wöchentlichen Bearbeitungszeit von ca. 2-3 Stunden rechnen. Die Videos werden durch ein umfangreiches Workbook ergänzt. Hier kannst du die Inhalte der Videos nachlesen, du findest die verschiedenen Aufgaben passend zu den Themenblöcken mit Beispielen, an denen du dich orientieren kannst sowie weiterführende Informationen und Inspirationen.
Du kannst die Journey ganz wunderbar alleine absolvieren. Die Videos und das Workbook begleiten dich sicher durch die Reise zu dir selbst. Wenn du es bevorzugst von Sophia unterstützt zu werden, hast du die Möglichkeit dich für die begleitete Version zu entscheiden. In dieser Version wird es 1x Kick-Off Event, 1x Live Coaching Event mit Sophia geben, bei denen sie dir Impulse zu den verschiedenen Themen gibt und deine Fragen beantwortet. Außerdem eine Community Gruppe zum Austausch, für Unterstützung und Fragen, sowie Motivations-E-Mails zum dranbleiben.
Das Datum für die nächste begleitete Version der BecomingYOU Coaching Journey steht noch nicht fest. Wir werden dich hier im Online Studio aber so schnell wie möglich informieren.
Equipment
Das sagen andere über die BecomingYOU Journey
Die BecomingYOU Journey war das Geschenk des letzen Jahres an mich selbst. Eine magische Reise, die mich weg von allen mir sonst selbst gesteckten Zielen zurück zu mir selbst geführt hat. Sie hat es Stück für Stück geschafft, meine innere Stimme wieder lauter und mein Vertrauen darauf wieder stärker werden zu lassen. Sie hat mich meine Intuition wieder fühlen gelehrt und so konnte ich den Grundstein für eine Veränderung legen, die mein Leben so viel freier, kreativer, spielerischer und magischer hat werden lassen, so dass ich wieder offen bin für die kleinen Wunder, die in meinem Herzen Großes bewirken.
Danke für die Wundervolle Zeit.
– Susanne
Die BecomingYOU Journey ist für mich die perfekte Mischung aus Coaching, Embodiment und Meditation. Obwohl ich schon einiges an Kursen in Persönlichkeitsentwicklung absolviert habe, konnte ich in der BecomingYOU Journey so viel Neues lernen und entdecken, was mich bis heute nachhaltig begleitet. Ich kann die Journey aus ganzem Herzen empfehlen. Ich fühle mich wesentlich näher bei mir und entspannter.
– Wibke
Sophia freut sich, dich auf diese ganz persönliche Reise mitnehmen zu dürfen. Danke für dein Vertrauen, danke für deine Zeit und deine Hingabe.
Bei Fragen wende dich gerne an [email protected] und wir vom K&C Team versuchen dir zu helfen und dich zu unterstützen.
Want to get a taste of the Journey?
Hier findest du das Intro Video zur Journey.
