Abendroutine mit Vanessa
Zeit für deinen persönlichen Entspannungsmoment?
Schlüpfe in dein Wohlfühloutfit und mach es dir bequem, denn diese Videocollection ist ganz dir gewidmet, um dich sanft auf den Abend und die Nacht vorzubereiten. Vanessa nimmt dich in entspannten Flows oder Meditationen mit in deinen Moment der Entspannung. Lass den Tag sanft ausklingen und finde innere Ruhe, bevor du dich einkuschelst und in einen erholsamen Schlaf gleitest.
Schlüpfe in dein Wohlfühloutfit und mach es dir bequem, denn diese Videocollection ist ganz dir gewidmet, um dich sanft auf den Abend und die Nacht vorzubereiten. Vanessa nimmt dich in entspannten Flows oder Meditationen mit in deinen Moment der Entspannung. Lass den Tag sanft ausklingen und finde innere Ruhe, bevor du dich einkuschelst und in einen erholsamen Schlaf gleitest.
In dieser 8-teiligen Collection findest du Videos, die dich zwischen 10-15 Minuten dabei begleiten, deinen Tag ausklingen zu lassen und deinem Körper & deiner Seele genau das zu geben, was er braucht, um Entspannung und Ruhe zu finden.
Sanfte Begleitung in die Ruhe
- Entspannende Flows
- Sanfte und fließende Sequenzen
- Meditationen, um in die Ruhe einzutauchen
- Bodyscan
- Moving Meditation
Nur für Tribe Members
Die Video Collection Abendroutine mit Vanessa ist in allen unseren Mitgliedschaften inklusive.
Was brauchst du für diese Video Collection?
Laptop oder Tablet
Yogamatte
Yogamatte
1 Yogablock