In dieser Klasse ermutigen wir dich, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen und dich auf deine innere Stärke zu konzentrieren. Lass dich von der Energie die…
Ballet Barre Movement
30 min
Energizing Barre
Anja
In dieser "Energizing Barre" Session fokussieren wir uns auf die Stärkung unseres Körpers um Energie zu gewinnen und Stress abzubauen. Durch gezielte Bewegungen…
Ballet Barre Movement
29 min
Legs & Core Pilates
Anja
In unserer "Legs & Core Pilates" Klasse konzentrieren wir uns auf die inneren Stärke und Balance. Durch die gezielte Arbeit an den Beinen und dem Core bauen…
Pilates
30 min
Lower Back Loving: Pilates Edition
Samira
In dieser "Lower Back" Pilates Edition steht die Stärkung und Entspannung deines unteren Rückens und deiner Hüften im Mittelpunkt der Stunde. Gemeinsam mit der …
Pilates
32 min
Moving Through The Motions
Samira
In dieser Einheit werden wir durch fließende Pilates-Bewegungen mit Intention und Präsenz gleiten. Diese Klasse ist ideal, um Menstruationsbeschwerden, Rückensc…
Pilates
Pilates
Samira
In dieser 30 Minuten Pilates Class erwartet dich kein klassisches Pilates, sondern die Anwendung der Pilates Prinzipien Core-Kraft & Kontrolle, auf eine Var…
Pilates
Pilates
Samira
In dieser 30 Minuten Pilates Class erwartet dich kein klassisches Pilates, sondern die Anwendung der Pilates Prinzipien Core-Kraft & Kontrolle, auf eine Var…
Pilates
Pilates
Samira
In dieser 30 Minuten Pilates Class erwartet dich kein klassisches Pilates, sondern die Anwendung der Pilates Prinzipien Core-Kraft & Kontrolle, auf eine Var…
Pilates
Pilates
Samira
In dieser 30 Minuten Pilates Class erwartet dich kein klassisches Pilates, sondern die Anwendung der Pilates Prinzipien Core-Kraft & Kontrolle, auf eine Var…
Pilates
Pilates
Samira
In dieser 30 Minuten Pilates Class erwartet dich kein klassisches Pilates, sondern die Anwendung der Pilates Prinzipien Core-Kraft & Kontrolle, auf eine Var…
Pilates
Pilates
Samira
In dieser 30 Minuten Pilates Class erwartet dich kein klassisches Pilates, sondern die Anwendung der Pilates Prinzipien Core-Kraft & Kontrolle, auf eine Var…
Pilates
Pilates
Samira
In dieser 30 Minuten Pilates Class erwartet dich kein klassisches Pilates, sondern die Anwendung der Pilates Prinzipien Core-Kraft & Kontrolle, auf eine Var…
Pilates
Pilates
Samira
In dieser 30 Minuten Pilates Class erwartet dich kein klassisches Pilates, sondern die Anwendung der Pilates Prinzipien Core-Kraft & Kontrolle, auf eine Var…
Pilates
Pilates
Samira
In dieser 30 Minuten Pilates Class erwartet dich kein klassisches Pilates, sondern die Anwendung der Pilates Prinzipien Core-Kraft & Kontrolle, auf eine Var…
Pilates
Pilates
Samira
In dieser 30 Minuten Pilates Class erwartet dich kein klassisches Pilates, sondern die Anwendung der Pilates Prinzipien Core-Kraft & Kontrolle, auf eine Var…
Pilates
Pilates
Samira
In dieser 30 Minuten Pilates Class erwartet dich kein klassisches Pilates, sondern die Anwendung der Pilates Prinzipien Core-Kraft & Kontrolle, auf eine Var…
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