mit Laura Beggel

Morgenroutine

Dir fällt es schwer deine richtige Morgenroutine zu finden? Ob noch im Schlafanzug oder frisch aus der Dusche. Laura nimmt dich in kraftvollen, aber auch sanften und entspannenden Flows oder Meditationen mit in deinen Moment des Wachwerdens. Starte den Tag in Achtsamkeit und finde innere Ruhe.

In dieser 10-teiligen Collection findest du Videos die dich zwischen 5-20 Minuten dabei begleiten, deinem Tag, Körper & deiner Seele genau das zu geben, was sich heute richtig anfühlt. Von kurzen kraftvollen Energyboostern über sanfte Flows und Meditationen.

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