mit Simon Park

Advanced Series: Fokus Armbalances

In dieser Serie werden wir viele der wunderbaren Armbalances erforschen, die uns viel Energie für unsere Praxis und unser Leben geben. Ein geschickter und integrierter Ansatz für Inversions, die dein gesamtes System vollständig energetisieren und verjüngen. Wir werden Handstände, Unterarmbalances, Armbalances und auch ergänzende Rückbeugen und Vorwärtsbeugen erforschen, um deine Praxis zu erweitern.

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