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Yoga For Playful Easiness

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Franzi lädt dich heute ein, dich auf eine spielerische Reise zu begeben und dich ohne limitierende Gedanken auf deine Praxis einzulassen. Erlaube dir in dieser Stunde, dich von der Stunde und von Franzis Stimme leiten zu lassen und auch unbekannte Haltungen einfach einmal auszuprobieren! Franzi ist es eine Herzensangelegenheit dir Freude an deinem Körper und an Bewegung vermitteln und dich in Einklang mit deinem Körper zu bringen, der das Wertvollste ist, was du in deinem Leben hast!

Der Fokus der Stunde liegt auf Rückbeugen und Hüftöffnern.

Props:

  • Zwei Blöcke
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Franziska
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Länge

59 min

Level

  • Grundkenntnisse

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