Wake up your body & mind with this gentle yet challenging morning flow. Benedetta always knows how to make us sweat and smile & move and rest.
In this class you’ll expect a full body Vinyasa class – perfect to start your day!
Props: blocks
#koundinyasana #navasana
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Unsere Yoga Beginner Kursreihe ist ab sofort im Abo erhältlich. Tauche jetzt mir Sophia Schritt für Schritt in die Welt des Yoga ein