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Take Up Space

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Diese Yogastunde dreht sich ganz darum, dich nicht für andere aufzugeben. Auch wenn es wunderschön ist für andere da zu sein und zu geben, dürfen wir manchmal doch auch unsere Grenzen finden und setzen und wieder bewusster auf uns selber schauen. Franzi führt dich durch einen Flow, der dich ganz in deine Kraft bringt und dir erlaubt Raum einzunehmen.

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#trikonasana #goddess #krieger3 #utthitahastapadangustasana

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Franziska
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Länge

61 min

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  • Grundkenntnisse

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