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Strong & Soft Yoga Flow

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Starte energetisierend in den Tag mit herzöffnenden Asanas, die auch deine Hüfte öffnen. Vielleicht wirds wackelig, vielleicht findest du direkt in deine Balance. Let’s try!

Props:

  • 1 Block
  • Gurt

#Dancer #SeitlicherWinkel #Backbends #HipOpener

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Franziska
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Länge

63 min

Level

  • Fortgeschritten, Grundkenntnisse

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