Pilates
Strength & Stability Pilates
In dieser 30-minütigen Pilates-Session mit Samira arbeiten wir an der Stärkung deines Bootys, Cores und der Wirbelsäule! Mit fließenden, gezielten Bewegungen fördern wir Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein.
Datum des Livestreams: 01.05.2025
Nur für Tribe Members
Über Samira
On a mission to more self-kindness through movement.
Komm mit mir auf die Matte und begib dich auf eine Reise zu dir selbst: In meinen Barre und Pilates Stunden fordere ich dich dazu auf, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, mehr Selbstbewusstsein einzuladen und deine Freude an Bewegung zu entdecken. Meine oberste Priorität ist dabei die präzise und kraftvolle Ausführung der Übungen. Mir ist wichtig, dass dein Training effektiv und abwechslungsreich ist. Dabei schöpfe ich aus meiner eigenen Praxis, meiner langjährigen Trainer-Erfahrung sowie meinen Ausbildungen in Barre und Pilates.
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