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See The Good In Changes

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Laura führt dich durch einen sanften Flow, der insbesondere die Schultern und deinen Nacken dehnt, öffnet und wieder in Schwung bringt. Ihr Herzensthema in dieser Woche sind “Veränderungen”. Jeder von uns erlebt immer wieder größere und kleinere Veränderungen, die uns körperlich und mental ganz schön aus der Balance bringen können. Laura lädt dich dazu ein, Veränderungen anzunehmen, etwas Gutes daraus zu zaubern und positiv auf transformative Phasen zu blicken.

Props: Keine

 

#VinyasaYoga #Balance #Energizing #Stretching

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Laura
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Länge

45 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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