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Calm Pilates

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Erwecke deine Energie und finde deine Balance mit unserer “Calm Pilates” Klasse. Diese belebende Abendroutine hilft dir, Stress abzubauen und deinen gesamten Körper zu stärken. Durch gezielte Übungen wie den C Curve, Booty Kicks und Sphinx fördern wir nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das mentale Wohlbefinden. Lass dich von der Kraft des Pilates inspirieren und entdecke, wie du mit jeder Bewegung ein Stück mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit findest.

Props:

  • Kein weiteres Equipment

#CCurve #BootyKicks #Sphinx #Pilates #StressRelief #FullBodyWorkout #EnergizingEvening

Datum des Live Streams: 13.03.2025

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Samira
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Länge

30 min

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