Beginne das neue Jahr mit Stärke und Entschlossenheit! In dieser Pilates Klasse mit Samira fokussieren wir uns auf die Wirbelsäule und den gesamten Körper, um Stress abzubauen und körperliche Kraft zu stärken. Lass dich von deiner inneren Stärke leiten und finde Balance und Ruhe in deinem Alltag.
Props: kein weiteres Equipment
Datum des Live Streams: 02.01.2025
Länge
Level
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