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Booty Barre & Arms In Springtime

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Erlebe die belebende und stärkende Wirkung dieser einzigartigen Yoga-Klasse mit dem Thema “Spring is on its way – let’s wake up our booties and arms with this springtime Barre Class”. In dieser energetisierenden Einheit konzentrieren wir uns darauf, die Kraft und Energie des Frühlings zu nutzen, um unsere Arme, den oberen Rücken und den Booty zu stärken. Diese Praxis bietet eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen und gleichzeitig die Muskulatur zu aktivieren und zu kräftigen.

Props:

  • Ball

#TricepsPulses #ScullCrusher #ClamShell #Charlston #JaneFonda #BarreMovement #Arme #ObererRücken #Booty #Frühlingserwachen #Energizing

Datum des Live Streams: 22.02.2025

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Samira
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Länge

45 min

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