Diese Stunde steht ganz im Zeichen des starken und dennoch sanftmütigen Kriegers. Nutze die Erdung und Stabilität, die dir die Krieger-Haltungen verleihen und erlaube dem Atem, dich in die Praxis zu erleichtern. Übe ganz aus deinem Herzen heraus und finde eine weiche und freundliche Kraft.
Props:
Länge
Level
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