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Open Your Heart To The World

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Elle nimmt dich mit auf die Matte für einen wundervollen, herzöffnenden Flow, der deinen Brustkorb, deine Schultern und deinen Nacken dehnt und weitet. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Stunde mit kleinen Überraschungen, kreativen Übergängen und bewussten Momenten zum Innehalten.

Props:

  • Ein Block

#HeartOpener #VinyasaFlow #Neck #Shoulders

Elle
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Länge

61 min

Level

  • Fortgeschritten

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